أسباب الصداع المتكرر

لقد عانينا جميعًا من أعراض الصداع في مرحلة ما من حياتنا ، وعادة ما تكون مصدر إزعاج بسيط يمكن تخفيفه باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. سنحاول من خلال هذا المقال تحديد أسباب الصداع المتكرر والمستمر طوال الوقت ، وكيف يمكن التعامل معها.

صداع متكرر

أسباب الصداع المتكرر 4

يكون الصداع متكررًا ويوميًا عند الشعور بالصداع لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر. يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من صداع مزمن أو متكرر. يمكن أن تكون الإصابة بالصداع المتكرر منهكة ، ويمكن أن تتداخل مع أنشطتك اليومية. مصطلح الصداع المتكرر ، مصطلح واسع إلى حد ما ، يشمل عدة أنواع مختلفة من الصداع التي يمكن أن تحدث بشكل يومي:

  • صداع التوتر ، والذي يبدو وكأنه شريط ضيق حول رأسك.
  • يمكن أن يحدث الصداع النصفي ، الذي يشبه صداع نابض حاد ، في أحد جانبي رأسك أو كلاهما.
  • يمكن أن يسبب الصداع العنقودي ، الذي يمكن أن يحدث بشكل متقطع على مدار أسابيع أو شهور ، ألمًا شديدًا في جانب واحد من رأسك.
  • الشقيقة المزمنة ، والتي تحدث في جانب واحد من رأسك وتشبه الصداع النصفي.

كثرة أعراض الصداع

أسباب الصداع المتكرر 7

يمكن أن تختلف أعراض الصداع المتكرر تبعًا لنوع الصداع الذي تعاني منه ، وغالبًا ما تشمل:

  • الصداع ، والذي يمكن أن يشمل جانبًا واحدًا أو جانبيًا من رأسك.
  • الشعور بالخفقان أو الخفقان أو الشد في الرأس.
  • الغثيان أو القيء.
  • التعرق.
  • الحساسية للأضواء أو الأصوات.
  • انسداد أو سيلان الأنف.
  • احمرار أو تمزق في العين.

أسباب الصداع المتكرر

أسباب الصداع المتكرر

لا توجد فكرة مؤكدة عن الأسباب الحقيقية لأعراض الصداع ، ولكن بعض الأسباب المحتملة تشمل:

  • – شد عضلات الرأس والرقبة مما قد يؤدي إلى التوتر والألم.
  • تحفيز العصب ثلاثي التوائم ، وهو العصب الأساسي في وجهك. يمكن أن يسبب تنشيط هذا العصب ألماً خلف العينين بالإضافة إلى انسداد الأنف واحمرار العين المصاحب لبعض حالات الصداع.
  • تغيرات في مستويات بعض الهرمونات ، مثل السيروتونين والإستروجين. عندما تتقلب مستويات هذه الهرمونات ، يمكن أن يحدث صداع.
  • علم الوراثة
  • نمط الحياة أو العوامل البيئية ، مثل الإجهاد ، والتغيرات في الطقس ، وشرب الكافيين أو قلة النوم.
  • الإفراط في استخدام مسكنات الألم. وهذا ما يسمى بالصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية أو صداع الارتداد.

علاج الصداع المتكرر

هناك عدة طرق للتعامل مع الصداع المتكرر وهي كالآتي:

علاج بالعقاقير

تشمل الأدوية التي يمكن استخدامها للوقاية من الصداع المتكرر أو علاجه ما يلي:

  • مضادات الاكتئاب ، تسمى مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثل أميتريبتيلين ونورتريبتيلين ، والتي يمكن أن تساعد في منع الصداع وقد تساعد أيضًا في إدارة القلق أو الاكتئاب الذي يمكن أن يحدث مع الصداع المستمر.
  • حاصرات بيتا ، مثل بروبرانولول (إندرال) وميتوبرولول (لوبريسور).
  • العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل إيبوبروفين (موترين ، أدفيل) ونابروكسين (أليف). يجب استخدام هذه الأدوية باعتدال ، لأنها قد تؤدي إلى حدوث صداع ارتدادي.
  • الأدوية المضادة للتشنج مثل جابابنتين (نيورونتين) وتوبيراميت (توباماكس).

العلاجات غير الدوائية

لا يتم علاج الصداع المستمر بالأدوية فقط. يمكن أيضًا استخدام علاجات أخرى ، ويمكن دمجها مع كلا الدواءين. تشمل هذه العلاجات غير الدوائية:

  • يمكن أن يساعدك العلاج السلوكي ، الذي يمكن تقديمه إما بمفرده أو في مجموعة ، على فهم الآثار العقلية للصداع ومناقشة طرق التعامل معها.
  • الارتجاع البيولوجي ، الذي يستخدم أجهزة المراقبة لمساعدتك على فهم وتعلم التحكم في وظائف الجسم ، مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتوتر العضلات.
  • تحفيز العصب القذالي ، وهو إجراء جراحي يتم فيه وضع جهاز صغير في قاعدة جمجمتك. يرسل الجهاز نبضات كهربائية إلى العصب القذالي ، مما قد يخفف من آلام الصداع لدى بعض الأشخاص.
  • الوخز بالإبر ، والذي يتضمن إدخال إبر دقيقة جدًا ورفيعة جدًا في أماكن معينة من الجسم ، على الرغم من أنه لم يثبت أنه يحسن الصداع المستمر.
  • التدليك ، والذي يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتقليل توتر العضلات.

مصادر

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

إغلاق