طريقة عمل التبولة خطوة بخطوة بالصور

طريقة عمل التبولة خطوة بخطوة بالصور , لا يخفى على أحد أن هذا الموضوع من الموضوعات الحيوية التي تشغل بال كل أفراد المجتمع، وفي هذا الموضوع سأحاول أن أتناول جميع النقاط والجوانب بشكل واضح وتفصيلي.

كيفية جعل التبولة خطوة بخطوة بالصور

مكونات

  • 2 باقات كبيرة من البقدونس الأخضر
  • طماطم كبيرة الحجم
  • أربع أعواد بصل أخضر
  • أربع قطع عصير ليمون
  • أربع ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • نصف كوب برغل
  • 1 ملعقة كبيرة ملح أو حسب الرغبة
  • باقة صغيرة من النعناع الأخضر
  • ملعقة صغيرة نعناع جاف

كيف تستعد

  • نقوم بتنقية البقدونس الأخضر من الشوائب والعصي التالفة التي فيه ، ثم نغسله جيداً وننقعه في كمية من الماء لمدة ربع ساعة على الأقل.
  • بعد نقع البقدونس ، أخرجه جيدًا من ماء النقع واقطعه جيدًا في وعاء.
  • اغسلي حبة طماطم كبيرة وقطعيها جيدًا أيضًا.
  • نظف البصل الأخضر من الأعواد التالفة التي بداخله ، واغسله جيدًا ، ثم افرمه جيدًا أيضًا.
  • نقطف أوراق النعناع الخضراء ونتخلص من الأعواد ، ثم نغسلها جيدًا وننقعها في الماء لمدة ربع ساعة على الأقل للتخلص من الأتربة.
  • صفي أوراق النعناع من ماء النقع جيداً واقطعها مع المكونات السابقة.
  • نأخذ وعاء عميق ونضع البرغل فيه.
  • أضف كمية مناسبة من الماء إلى البرغل واتركه منقوعًا لمدة ساعة على الأقل حتى يصبح طريًا.
  • نأخذ طبق عميق كبير ونضع فيه البقدونس المفروم.
  • أضف الطماطم المفرومة إلى البقدونس.
  • ثم يضاف البصل الأخضر المفروم.
  • صفي البرغل من ماء النقع جيداً ثم أضيفيه إلى المكونات السابقة.
  • نضيف أيضا النعناع الأخضر المفروم.
  • ثم تضاف ملعقة صغيرة من النعناع الجاف.
  • كما نضيف ملعقة كبيرة من الملح أو كمية مناسبة حسب الرغبة.
  • اعصر الليمون جانبًا للتخلص من البذور.
  • أضف عصير الليمون إلى المكونات السابقة.
  • ثم نضيف أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ويمكن استبدالها بأي زيت متوفر لديك.
  • قلّب المكونات معًا باستخدام ملعقة كبيرة حتى تمتزج معًا.
  • أحضر أطباق التقديم ووزع التبولة عليها.
  • زين أطباق التبولة بالشكل المناسب.
  • تبولة تقدم ألف هنا والشفا.
  • طريقة تحضير الصور

        ما تم كتابته وعرضه من أفكار في هذا الموضوع، طريقة عمل التبولة خطوة بخطوة بالصور , يوضح مدى أهميته على كل فرد في المجتمع، وما يمثله من نقطة تحول عظيمة.

        الوسوم

        اترك تعليقاً

        لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

        إغلاق